Praxis für Psychotherapie HPG
Psychoonkologische Beratung
Ob nach der Diagnosestellung, während der Therapie oder auch zu einem späteren Zeitpunkt kann es sein, dass Sie sich Hilfe bei der Krankheitsverarbeitung wünschen. Hier biete ich neben Krisenintervention auch Entspannungsverfahren an.
Muskelentspannung nach Jacobson
Hierbei handelt es sich um ein langjährig erprobtes und bewährtes Entspannungsverfahren, bei dem durch willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht wird. Mit der Zeit lernen Sie muskuläre Entspannung herbeizuführen, wann immer Sie dies möchten.
Psychoregulative Massage
Bei dieser Ganzkörpermassage wird mit warmem Öl und leichtem Druck, in langsamen fließenden Bewegungen gearbeitet.
Die stark psychogene Wirkung der Massage beruht auf der ausgeprägten, langsamen Berührung der Haut. Während der Behandlung sprechen Therapeutin und Klientin nicht miteinander, so dass ein Zustand der Tiefenentspannung entsteht.
Die Psychoregulative Massage wirkt nachweislich angstlösend, antidepressiv und sehr entspannend.